ある理学療法士のブログ

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2022-01-01から1年間の記事一覧

『図解 眠れなくなるほど面白い脂質の話』まとめ 

はじめに 今回のは麻布大学生命・環境科学部教授 守口 徹 先生監修の『図解 眠れなくなるほど面白い脂質の話』という書籍のまとめを書きたいと思います。 監修者紹介 監修者である 守口 徹 先生は麻布大学 生命・環境科学部教授。1982年、横浜市立大学を卒業…

膝内側側副靭帯損傷後のリハビリテーション

はじめに 最近、なぜか私の勤務しているクリニックに膝の内側側副靭帯(MCL)の患者さんがたくさん来られています。そこで、自分の勉強の意味もこめて今回は膝の内側側副靭帯損傷後のリハビリテーションの進め方について書いていきたいと思います。 解剖・生理…

ウォーキングは良い運動か?

はじめに みなさんは患者さんに「最近、筋力をつけるためにウォーキングをやってます!(^^)!」ということを言われたことはありますか?私は結構頻繁に言われます。最近はそうでもないですが、数年前まではウォーキング最強説的な雰囲気が世の中にあったような…

変形性膝関節症の保存的理学療法(実践編)

はじめに 前回の記事で変形性膝関節症の保存的理学療法を行うときは『膝の外旋』に着目すると良いということを書きました。今回は、『では、具体的にどうやって膝を内旋位にもっていくのか』について私が臨床の場で実際にやっている方法を書いていきたいと思…

変形性膝関節症(osteoarthritis of the knee)の保存的理学療法

理学療法初学者に向けて変形性膝関節症の理学療法を行う際に『まず注目すべき点』について書いた記事です。

前十字靭帯損傷術後の筋力トレーニング(CKC)の進め方

前十字靭帯(ACL)損傷の術後では関節への剪断力の関係からCKC(Close kinetic Chain)での筋力トレーニングが術後早期から行われます。今回の記事ではACL術後早期からアスレティックリハビリテーション期にかけてのCKCでの筋力トレーニングの進め方について書い…

足底板(インソール)について

はじめに 前回の投稿からずいぶん時間が経ってしまいましたが、今回は足底板(インソール)、特に私が臨床で用いている入谷式足底板について書きたいと思います。 足底板とは まず初めに、足底板とは靴の中敷きに凹凸を付け、人間の土台となる足の肢位や使い方…